埼玉的山寺體驗
今天，讓我們前往位於東京北部的埼玉鄉間，來場遠離喧囂的靈性之旅吧。
說到日本的寺院，相信很多人都會想到京都、奈良和鎌倉。不過這次，我們將介紹一些鮮為人知的埼玉寺院及在那裡能進行的體驗。
沉浸在美麗的大自然中，身心會感到平靜。
如果對坐禪等文化體驗感興趣，或是想在大自然中巡禮日本寺院的話，千萬別錯過下面介紹的景點。
大陽寺
秩父地區位於埼玉縣西部，地形豐富多樣，坐擁山脈、河流、溪谷、森林等景觀。
而「大陽寺」坐落於秩父深山處，我們將從這裡開始這次的旅程。
大陽寺最初是作為體現山岳信仰的場所而開放的禪宗寺廟，因此時至今日，其坐禪基礎仍蘊含著開宗時的理念，亦即面前開闊的大自然中隨處有值得我們學習的地方。
如果想知道寺廟生活是什麼樣子的，那麼這裡是最佳的體驗場所。
除了開放大眾參觀見學之外，大陽寺還提供住宿體驗(完全預約制)。留宿者可於早晚品嘗到住持使用當地山菜所製成的美味精進料理。
另外，如果想體驗坐禪或其他活動，寺院人員也會予以精心指導。
日本的許多寺院在其悠久的歷史中都經過了重建，但大陽寺仍維持著最初建造時的模樣。
縱觀院內的牆壁和柱子，將可以感受到過往曾到此訪問的人們足跡。
有幾個方式可以前往大陽寺，最簡單的方法是請寺院僧侶從最近的火車站──三峰口站進行接送（僅限住宿客人，不包括一日遊的旅客）。
如果要選擇接送，請務必在預約時事先告知。
如果想開車前往，請注意這區的路況相當受氣候影響，並且可能會遭遇落石，敬請小心。
「坐禪」
寺院的腹地內有棟用以體驗坐禪的別館，可以在那裡一邊打坐冥想，一邊眺望如畫的美麗景致。
大片窗戶的前方鋪有座墊，訪客可以選擇坐在這裡冥想或坐在建築物內的其他地方。
當透過敞開的窗戶向外靜靜遠眺，將會感知自身的存在是大自然的一小部分。
體驗坐禪時會先學習正確的冥想姿勢，從形入門，接著凝視群山綠樹成蔭的景觀，靜心冥想，聆聽鳥啼蟲鳴，慢慢地放鬆緊繃的身心。
「誦經」
即使從未誦過經或不知道正確詞句也不必擔心，僧侶會為每位參與者準備一張印有日文及英文拼音的經文。
第一次參加的人或許會有些不知所措，但一旁的僧侶會大聲念誦並敲擊木魚帶領，因此無需擔心是否有誦對所有內容，只需好好享受這場難得的體驗即可！
「抄經」
或許這是你第一次嘗試書寫不同語言的文字，當然也可能早已熟練，不論何者，抄經都能帶來諸多益處。
首先，你會拿到一張印有經文的紙及鋪於其上的描圖紙，再者是一支特殊筆和墊子。
當開始靜下心抄經，將會逐漸忘記忙碌生活的壓力。
仔細抄寫每一字一劃，意識會慢慢跳脫周圍環境，進而遠離塵囂。
因此抄寫經文是練習定心及專注於單一課題的好方法。
「瑜珈」
對於瑜伽愛好者或有興趣嘗試的人來說，有什麼比在周末前往不受外界干擾的山中寺廟享受瑜伽還來得好的呢？
那麼千萬別錯過大陽寺的瑜珈體驗，不論是身體靈活或是經驗豐富者、初學者，都非常歡迎大家前來，不過別忘了事先查看網站以確認每場瑜伽靜修的日程。
來到寺院時，務必空出時間往其周圍散步賞景，可能會看到一些從未見過的動植物，搞不好還會遇到野生鹿呢！以前這裡的住持曾在院內飼養了一頭鹿，有興趣的人不妨親自向住持詢問相關細節。
＜大陽寺＞
地址：埼玉縣秩父市大瀧459
電話號碼: 0494-54-0296
交通：秩父鐵道「三峰口」站。利用計程車前往的話，至大陽寺約需3,700日幣。如欲搭乘巴士，請從三峰口站搭乘前往「秩父湖‧中津川」的西武觀光巴士，至「大陽寺入口」站下車後步行約2小時(7km)。
竹寺
隱於山中的「竹寺」誠如其名，是座被竹林環繞的寺院，因在地居民長久愛稱為「竹之寺」而最終改名成今日的「竹寺」。
竹寺坐落在埼玉縣飯能市的奧武藏山中，已有超過千年的歷史，屬於神道佛教合一的寺院，裡面供奉的是被稱為「牛頭天王」的防疫神。境內除了可欣賞環繞四周的壯麗竹林之外，還可品嘗到用時令山菜所製成的精進料理(需預約)。
雖然這座寺院位於山區，但前往方式並不難。如果有預約用餐的話，可以請寺院人員到鄰近車站接送；如果想體驗一下早期人們是如何前往的，可以選擇搭乘公車，而後漫步穿越竹林；如果駕車前來，這裡也有設置停車場，非常方便。
靠近寺院入口時，首先映入眼簾的是一個名為「茅輪」的巨大花環。在日本，通常只會在6月看見茅輪，但在竹寺則一年四季都能見到，這是因為它被視為是「疾病和治癒之神」──牛頭天王的象徵。
非常推薦大家在前往竹寺前預約這裡的精進料理，無論是否為美食家，這都將成為難以忘懷的一餐！
用餐場所在一棟傳統的木造建築內，裡面是和式的榻榻米地板且隨處可見竹子裝飾，房內甚至移除了部分地板，以便竹子在原地順利生長。
等待餐點上桌的時候不妨四處瞧瞧。走廊有扇推拉門，打開後將望見美如仙境的竹林之景。而走廊盡頭則擺有舒適的椅子，可以在此靜坐感受悠閒自得的氛圍，藉以忘卻塵囂及放鬆身心。
這裡提供的料理全為素食，大量使用了時令蔬菜及竹筍等山菜。每項佳餚皆被精心擺放在不同的竹製容器上，整體反映出日式料理的美與深蘊，不僅滿足味蕾，視覺上也是一大享受。
同時還能享用到蕎麥麵(或烏龍麵)，以及加有蔬菜及竹筍的炊飯(數量有限)。
竹寺這裡也提供抄經體驗，可以租一間傳統和室來進行；或是和家人朋友們前往寺院其他地方享受其他不同的文化體驗。
＜竹寺＞
地址：埼玉縣飯能市南704
電話號碼: 042-977-0108
交通：從西武池袋線「飯能站」・ＪＲ「東飯能站」搭乘計程車前往竹寺境內停車場，車程約30分鐘，車費約為6,500日幣(17km)。
如欲搭乘巴士，請從「飯能站」北口搭乘前往「中澤」的國際興業巴士至終點站，車程約40分鐘，下車後步行40分鐘。
＜能仁寺＞
地址：埼玉縣飯能市飯能1329
電話號碼: 042-973-4128
交通：從西武池袋線「飯能站」北口步行約20分鐘（搭乘計程車的話約5分鐘）。
如欲搭乘巴士前往，請從西武池袋線「飯能站」北口搭乘前往「名鄉」或「名栗車庫」、「湯之澤」、「西武飯能日高團地」等巴士，至「天覽山下」站下車後步行5分鐘即達。
來到日本，如果想要體驗獨特的日本文化，沒有比前往埼玉縣這些深山寺院還更棒的方式了。
透過打坐冥想、誦經、抄經和品嘗美食等來釋放所有壓力及放鬆身心，相信會是旅程結束後讓人想迫不及待地向家鄉親友們分享的體驗之一。
